कम उम्र में बालों का सफेद होना आम बात हो गई है, खासकर महानगरों में। लेकिन क्या यह स्वाभाविक है या चिंता की बात है?

वेलनेस उद्यमी टेसा पगेल का मानना ​​है कि यदि आपके बाल 35 वर्ष की आयु से पहले सफेद हो रहे हैं, तो संभवतः आपके पास खनिज की कमी है। एक इंस्टाग्राम रील में, उन्होंने तनाव के बीच एक दिलचस्प सह-संबंध के बारे में बात की - जो तेजी से बढ़ती उबर जीवनशैली का पर्याय बन गया है - खनिज की कमी, और बालों का सफेद होना: "तनाव आपके शरीर को बालों में रंग बनाए रखने के लिए आवश्यक खनिजों को खत्म कर देता है"।

क्या यह चिकित्सकीय दृष्टि से सही है या अत्यधिक सरलीकरण है? हम जवाब मांगने के लिए डॉ. शरीफा स्किन केयर क्लिनिक, मुंबई की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शरीफा चौसे के पास पहुंचे।

टेसा पेजेल द्वारा साझा की गई एक पोस्ट | महिलाओं का स्वास्थ्य एवं कल्याण अनुकूलन (@tessapagel)

डॉ. चौज़ के अनुसार, जबकि समय से पहले बालों का सफ़ेद होना और खनिज की कमी के बीच एक निश्चित संबंध है, "आनुवांशिकता और उम्र बढ़ना" मुख्य कारक बने हुए हैं।