Tuesday, 08 September 2026 | New Delhi, 28°C
For You Uttar Pradesh Technology World Gorakhpur Shahjahanpur Meerut Jharkhand Prayagraj Bijnor Auraiya Gopalganj Agra
Breaking
MARKETS
NIFTY 50 ₹24,520.80 ▲ +118.40 (+0.48%)
SENSEX ₹80,430.15 ▲ +432.10 (+0.54%)
BANK NIFTY ₹51,280.60 ▲ +315.80 (+0.62%)
NIFTY IT ₹41,890.30 ▲ +462.50 (+1.12%)
NIFTY AUTO ₹25,480.00 ▲ +240.20 (+0.95%)
NIFTY PHARMA ₹21,650.40 ▲ +185.30 (+0.86%)
NIFTY METAL ₹9,420.70 ▲ +112.40 (+1.21%)
RELIANCE ₹2,980.50 ▲ +25.10 (+0.85%)
TCS ₹4,250.00 ▲ +50.40 (+1.20%)
HDFC BANK ₹1,645.20 ▲ +7.40 (+0.45%)
ICICI BANK ₹1,215.30 ▲ +14.60 (+1.22%)
INFOSYS ₹1,820.10 ▲ +25.15 (+1.40%)
BHARTI AIRTEL ₹1,480.00 ▲ +18.20 (+1.24%)
ITC ₹495.60 ▲ +3.40 (+0.69%)
L&T ₹3,620.00 ▲ +42.00 (+1.17%)
SBI ₹824.50 ▲ +11.20 (+1.38%)
TATA MOTORS ₹1,090.80 ▲ +18.70 (+1.75%)
HCL TECH ₹1,680.40 ▲ +22.10 (+1.33%)
SUN PHARMA ₹1,745.00 ▲ +15.50 (+0.90%)
BAJAJ FINANCE ₹6,850.00 ▲ +75.00 (+1.11%)
MARUTI SUZUKI ₹12,450.00 ▲ +160.00 (+1.30%)
ASIAN PAINTS ₹2,950.00 ▼ -15.00 (-0.51%)
TATA STEEL ₹156.40 ▲ +2.30 (+1.49%)
NTPC ₹412.10 ▲ +7.35 (+1.82%)
POWERGRID ₹338.25 ▲ +3.15 (+0.94%)
AXIS BANK ₹1,180.50 ▲ +9.80 (+0.84%)
KOTAK MAHINDRA ₹1,795.00 ▲ +12.50 (+0.70%)
TITAN ₹3,460.00 ▲ +38.00 (+1.11%)
ULTRATECH ₹11,280.00 ▲ +145.00 (+1.30%)
M&M ₹2,840.00 ▲ +45.00 (+1.61%)
ADANI ENT ₹3,120.00 ▲ +35.00 (+1.13%)
ADANI PORTS ₹1,490.00 ▲ +21.00 (+1.43%)
BAJAJ FINSERV ₹1,620.00 ▲ +14.00 (+0.87%)
COAL INDIA ₹524.80 ▲ +12.10 (+2.36%)
ONGC ₹318.45 ▲ +5.20 (+1.66%)
WIPRO ₹515.20 ▲ +6.80 (+1.34%)
NESTLE INDIA ₹2,480.00 ▼ -8.50 (-0.34%)
TECH MAHINDRA ₹1,510.00 ▲ +20.00 (+1.34%)
JSW STEEL ₹945.00 ▲ +11.50 (+1.23%)
TATA CONSUMER ₹1,190.00 ▲ +14.00 (+1.19%)
HINDALCO ₹685.00 ▲ +9.50 (+1.41%)
GRASIM ₹2,650.00 ▲ +28.00 (+1.07%)
INDUSIND BANK ₹1,420.00 ▲ +16.00 (+1.14%)
BAJAJ AUTO ₹9,850.00 ▲ +120.00 (+1.23%)
DR REDDY ₹6,750.00 ▲ +55.00 (+0.82%)
CIPLA ₹1,540.00 ▲ +12.00 (+0.79%)
BPCL ₹345.50 ▲ +4.20 (+1.23%)
SBI LIFE ₹1,690.00 ▲ +15.00 (+0.90%)
HDFC LIFE ₹680.00 ▲ +5.50 (+0.82%)
APOLLO HOSP ₹6,480.00 ▲ +72.00 (+1.12%)
HERO MOTOCORP ₹5,320.00 ▲ +65.00 (+1.24%)
EICHER MOTORS ₹4,850.00 ▲ +58.00 (+1.21%)
DIVIS LAB ₹4,680.00 ▲ +42.00 (+0.91%)
BRITANNIA ₹5,720.00 ▼ -12.00 (-0.21%)
TRENT ₹5,640.00 ▲ +95.00 (+1.71%)
BEL ₹308.90 ▲ +6.40 (+2.12%)
BHARAT FORGE ₹1,580.00 ▲ +24.00 (+1.54%)
NASDAQ ₹17,840.15 ▲ +85.40 (+0.48%)
DOW JONES ₹39,120.40 ▼ -110.20 (-0.28%)
S&P 500 ₹5,560.20 ▲ +19.30 (+0.35%)
GOLD (10g) ₹72,450 ▲ +250 (+0.35%)
SILVER (1kg) ₹84,200 ▲ +670 (+0.80%)
BRENT CRUDE $78.20/bbl ▼ -0.35 (-0.45%)
NIFTY 50 ₹24,520.80 ▲ +118.40 (+0.48%)
SENSEX ₹80,430.15 ▲ +432.10 (+0.54%)
BANK NIFTY ₹51,280.60 ▲ +315.80 (+0.62%)
NIFTY IT ₹41,890.30 ▲ +462.50 (+1.12%)
NIFTY AUTO ₹25,480.00 ▲ +240.20 (+0.95%)
NIFTY PHARMA ₹21,650.40 ▲ +185.30 (+0.86%)
NIFTY METAL ₹9,420.70 ▲ +112.40 (+1.21%)
RELIANCE ₹2,980.50 ▲ +25.10 (+0.85%)
TCS ₹4,250.00 ▲ +50.40 (+1.20%)
HDFC BANK ₹1,645.20 ▲ +7.40 (+0.45%)
ICICI BANK ₹1,215.30 ▲ +14.60 (+1.22%)
INFOSYS ₹1,820.10 ▲ +25.15 (+1.40%)
BHARTI AIRTEL ₹1,480.00 ▲ +18.20 (+1.24%)
ITC ₹495.60 ▲ +3.40 (+0.69%)
L&T ₹3,620.00 ▲ +42.00 (+1.17%)
SBI ₹824.50 ▲ +11.20 (+1.38%)
TATA MOTORS ₹1,090.80 ▲ +18.70 (+1.75%)
HCL TECH ₹1,680.40 ▲ +22.10 (+1.33%)
SUN PHARMA ₹1,745.00 ▲ +15.50 (+0.90%)
BAJAJ FINANCE ₹6,850.00 ▲ +75.00 (+1.11%)
MARUTI SUZUKI ₹12,450.00 ▲ +160.00 (+1.30%)
ASIAN PAINTS ₹2,950.00 ▼ -15.00 (-0.51%)
TATA STEEL ₹156.40 ▲ +2.30 (+1.49%)
NTPC ₹412.10 ▲ +7.35 (+1.82%)
POWERGRID ₹338.25 ▲ +3.15 (+0.94%)
AXIS BANK ₹1,180.50 ▲ +9.80 (+0.84%)
KOTAK MAHINDRA ₹1,795.00 ▲ +12.50 (+0.70%)
TITAN ₹3,460.00 ▲ +38.00 (+1.11%)
ULTRATECH ₹11,280.00 ▲ +145.00 (+1.30%)
M&M ₹2,840.00 ▲ +45.00 (+1.61%)
ADANI ENT ₹3,120.00 ▲ +35.00 (+1.13%)
ADANI PORTS ₹1,490.00 ▲ +21.00 (+1.43%)
BAJAJ FINSERV ₹1,620.00 ▲ +14.00 (+0.87%)
COAL INDIA ₹524.80 ▲ +12.10 (+2.36%)
ONGC ₹318.45 ▲ +5.20 (+1.66%)
WIPRO ₹515.20 ▲ +6.80 (+1.34%)
NESTLE INDIA ₹2,480.00 ▼ -8.50 (-0.34%)
TECH MAHINDRA ₹1,510.00 ▲ +20.00 (+1.34%)
JSW STEEL ₹945.00 ▲ +11.50 (+1.23%)
TATA CONSUMER ₹1,190.00 ▲ +14.00 (+1.19%)
HINDALCO ₹685.00 ▲ +9.50 (+1.41%)
GRASIM ₹2,650.00 ▲ +28.00 (+1.07%)
INDUSIND BANK ₹1,420.00 ▲ +16.00 (+1.14%)
BAJAJ AUTO ₹9,850.00 ▲ +120.00 (+1.23%)
DR REDDY ₹6,750.00 ▲ +55.00 (+0.82%)
CIPLA ₹1,540.00 ▲ +12.00 (+0.79%)
BPCL ₹345.50 ▲ +4.20 (+1.23%)
SBI LIFE ₹1,690.00 ▲ +15.00 (+0.90%)
HDFC LIFE ₹680.00 ▲ +5.50 (+0.82%)
APOLLO HOSP ₹6,480.00 ▲ +72.00 (+1.12%)
HERO MOTOCORP ₹5,320.00 ▲ +65.00 (+1.24%)
EICHER MOTORS ₹4,850.00 ▲ +58.00 (+1.21%)
DIVIS LAB ₹4,680.00 ▲ +42.00 (+0.91%)
BRITANNIA ₹5,720.00 ▼ -12.00 (-0.21%)
TRENT ₹5,640.00 ▲ +95.00 (+1.71%)
BEL ₹308.90 ▲ +6.40 (+2.12%)
BHARAT FORGE ₹1,580.00 ▲ +24.00 (+1.54%)
NASDAQ ₹17,840.15 ▲ +85.40 (+0.48%)
DOW JONES ₹39,120.40 ▼ -110.20 (-0.28%)
S&P 500 ₹5,560.20 ▲ +19.30 (+0.35%)
GOLD (10g) ₹72,450 ▲ +250 (+0.35%)
SILVER (1kg) ₹84,200 ▲ +670 (+0.80%)
BRENT CRUDE $78.20/bbl ▼ -0.35 (-0.45%)
World news

ईरान में युद्ध शुरू होने के बाद से आप पेट्रोल पर कितना अधिक खर्च कर रहे हैं?

Ajay Tiwari
24 August 2026 0 52
ईरान में युद्ध शुरू होने के बाद से आप पेट्रोल पर कितना अधिक खर्च कर रहे हैं?

28 फरवरी को ईरान पर अमेरिका और इज़राइल के हमले शुरू होने के बाद से कम से कम 145 देशों ने पेट्रोल की कीमतों में बढ़ोतरी की सूचना दी है।

छह महीने पहले संयुक्त राज्य अमेरिका और इज़राइल द्वारा ईरान पर युद्ध शुरू करने के बाद से, कम से कम 145 देशों में पेट्रोल की कीमतें बढ़ गई हैं, जिससे दुनिया भर के उपभोक्ताओं पर बोझ बढ़ गया है।

ये आंकड़े GlobalPetrolPrices के डेटा पर आधारित हैं, जो 170 देशों और क्षेत्रों में ईंधन की कीमतों पर नज़र रखता है। म्यांमार में पेट्रोल की कीमतें सबसे अधिक बढ़ीं, जो 23 फरवरी को 95-ऑक्टेन ईंधन के 0.77 डॉलर प्रति लीटर [0.26 गैलन} से 56 प्रतिशत बढ़कर 17 अगस्त को 1.20 डॉलर हो गईं। भूटान में 55 प्रतिशत की अगली सबसे बड़ी वृद्धि दर्ज की गई, इसके बाद क्यूबा में 51 प्रतिशत, संयुक्त अरब अमीरात में 50 प्रतिशत और नाइजीरिया में 48 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की गई।

25 अन्य देशों में, जिनमें से अधिकांश भारी सब्सिडी वाले ईंधन वाले तेल उत्पादक हैं, कीमतें या तो अपरिवर्तित बनी हुई हैं या एकल अंकों में गिर गई हैं।

नीचे दी गई तालिका में उन 145 देशों की सूची दी गई है जहां पिछले छह महीनों में पंप पर पेट्रोल की कीमतें बढ़ी हैं।

युद्ध से पहले, एक गैलन [3.78 लीटर] नियमित पेट्रोल का अमेरिकी राष्ट्रीय औसत 2.94 डॉलर था। अमेरिकन ऑटोमोबाइल एसोसिएशन (एएए) के लिए खुदरा ईंधन कीमतों पर नज़र रखने वाले एएए ईंधन कीमतों के अनुसार, अब इसकी कीमत $4.09 है, जो 39 प्रतिशत की वृद्धि है।

अतिरिक्त लागत सीधे प्रभावित करती है कि लोग कितनी दूर तक यात्रा कर सकते हैं। युद्ध से पहले, अमेरिका में $50 मूल्य का ईंधन एक पारिवारिक सेडान को लगभग 718 किमी (446 मील) तक ले जा सकता था। आज, उतनी ही दूरी आपको लगभग 536 किमी (333 मील) - 183 किमी कम, ड्राइविंग दूरी में 25 प्रतिशत की कमी लाती है।

यह अंतर इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं।

About Ajay Tiwari

Senior Editorial writer covering tech innovations, space exploration, and emerging digital trends. Delivering deep analytical insights for premium global readers.

Comments ()

LIVE
यूपी अल्पसंख्यक आयोग के अध्यक्ष बने मोहसिन रजा, संदीप जैन समेत 8 सदस्यों के नाम का भी ऐलान जूनियर इंजीनियर गिरफ्तार: किस होटल में चल रही थी डील? पटना-शेखपुरा में निगरानी ने किसे दबोचा? मेरी जगह अस्पताल में नहीं, फ़ाइटिंग केज में है': कश्मीर की एमएमए फ़ाइटर ने कैसे पूरा किया पिता का सपना फर्जी PMO पहचान पत्र के मामले में रोहन पारेख को 11 सितंबर तक हिरासत, तीसरे आरोपी की तलाश जारी डीयू कुलपति के कार्यक्रम में हंगामा: सत्य निकेतन हादसे के बाद एनएसयूआई ने की कड़ी निंदा, पूछा- जिम्मेदार कौन? इस हफ्ते 12 IPO, कुल 7,180 करोड़ रुपये की जुटान शेयर बाजार में गिरावट का दौर जारी; सेंसेक्स 555 अंक टूटा, निफ्टी 23650 के नीचे बंद छत्तीसगढ़ हाईकोर्ट ने शरिया कोर्ट के तलाक आदेश को रद्द किया: धार्मिक संस्था अदालत नहीं बना सकती खाने के बाद चार छात्राएं बेहोश, एक की मौत; पुलिस-प्रशासन ने शुरू की जांच दिल्ली चुनाव आयोग की ड्राफ्ट वोटर लिस्ट में राघव चड्ढा के नाम की अनोखी जोड़ यूपी में सस्ता हुआ सोना, दिल्ली में चढ़े दाम, जानिये 8 सितंबर को क्या रहा गोल्ड रेट यूपी में पत्नी का कत्ल: 10 साल के बेटे की जुबानी मौत की खौफनाक कहानी, बोला- पापा रोज करते थे मां के साथ ऐसा कोहली के वन‑8 जूते में नाशरा संधू ने हांगकांग को दी कड़ी हार गोपालगंज के बलथरी चेकपोस्ट पर 5,000 लीटर देसी‑विदेशी शराब की जब्ती, विस्तृत जांच शुरू पितृपक्ष से पहले घर में निपटाने के 5 जरूरी काम अखिलेश यादव ने समाजवादी छात्र सभा के नीले ड्रेस कोड के साथ 2027 चुनाव रणनीति पर बैठक की साउथ जोन पर मंडराता खतरा, ईस्ट जोन पहली पारी में बड़ी बढ़त के करीब कॉपी बनाने वाले परेशान: क्या दम तोड़ देगा घरेलू नोटबुक उद्योग? आसियान देशों से सस्ता आयात पहुंचा रहा नुकसान एआई से बना रहमान का गाना 'आशा फॉरएवर' रिलीज, दिग्गज गायिका के साथ दिखे आमिर-शाहरुख और सलमान फजलगंज में सासाराम डायट ने चार दिन का साक्षरता एवं संख्यात्मक कौशल प्रशिक्षण शुरू किया द्वारका एक्सप्रेसवे में प्रॉपर्टी दाम 5 वर्षों में 135% बढ़े अपनी जमीन पर कब्जा पाने में पुलिस को लग गए साढ़े 15 साल, कुछ लोग कर रहे थे कब्जा पिता जेल, बेटा रिमांड पर; ठेकेदार भी गिरफ्तार, महेश ने किए हॉस्टल डेज को लेकर कई खुलासे बीडीओ आनंद कुमार विभूति के ठिकानों पर EOU की छापेमारी पांच घंटे बाद खत्म, जानें क्या-क्या बरामद हुआ? पैसे कर लीजिए तैयार, 30 साल में पहली बार एक ही दिन में खुलेंगे 6 IPO चीन और तुर्की की मदद से तैयार पाकिस्तान का नया एयर डिफ़ेंस सिस्टम क्या ब्रह्मोस को रोक पाएगा? रेलवे कर्मचारी ने स्टेशन पर मिली महिला का रेप के बाद कर डाला कत्ल, लाश की नहीं हो पाई शिनाख्त दिलजीत दोसांझ का नया गाना “डेविल” रिलीज, वीडियो में छात्र विरोध की झलक ये कोई कहानी हुई?’ धुरंधर पर तिग्मांशु धूलिया की तीखी टिप्पणी भोजपुर के देव बाजार में बर्तन-आभूषण व्यापारी पर गोलीबारी, सामान चुरा कर फरार धीरेंद्र शास्त्री के 'बंगालियों को मांस नहीं खाना चाहिए' पर राजनीति में गर्मी आंगनबाड़ियों और सहायिकाओं का बढ़ा मानदेय, 5 लाख का कैशलेस इलाज भी, योगी के 3 तोहफे ईरान‑अमेरिका तनाव से तेल के दाम आसमान छू सकते हैं दो दिवसीय दौरे पर रायबरेली पहुंचे नेता प्रतिपक्ष राहुल गांधी, विधानसभा चुनाव के पहले दौरा अहम पटना बाइपास पर भारी जाम, सड़क सुधार और नए पुल की मांग को लेकर सांसद ने किया विरोध प्रदर्शन खैरा मुख्य मार्ग पर दो ट्रेलरों की टक्कर, चालक घायल, जाम 4 घंटे तक बना लुटेरों ने चाकू मारा, गोली चलाई, फिर भी ज्वलेरी शॉप बचा ली; भीड़ ने दो अपराधियों को दबोचा Kinetic ने लॉन्च किया 132 किमी रेंज वाला नया इलेक्ट्रिक स्कूटर, कीमत 1.28 लाख रुपये तक नौकरी छोड़ने की तारीख गलत होने पर PF क्लेम में अड़चन, स्वयं कैसे सुधारें तिहाड़ जेल में लेस्बियन रिश्तों की सच्चाई: अभिनेत्री संदीपा विर्क का खुलासा यूपी अल्पसंख्यक आयोग के अध्यक्ष बने मोहसिन रजा, संदीप जैन समेत 8 सदस्यों के नाम का भी ऐलान जूनियर इंजीनियर गिरफ्तार: किस होटल में चल रही थी डील? पटना-शेखपुरा में निगरानी ने किसे दबोचा? मेरी जगह अस्पताल में नहीं, फ़ाइटिंग केज में है': कश्मीर की एमएमए फ़ाइटर ने कैसे पूरा किया पिता का सपना फर्जी PMO पहचान पत्र के मामले में रोहन पारेख को 11 सितंबर तक हिरासत, तीसरे आरोपी की तलाश जारी डीयू कुलपति के कार्यक्रम में हंगामा: सत्य निकेतन हादसे के बाद एनएसयूआई ने की कड़ी निंदा, पूछा- जिम्मेदार कौन? इस हफ्ते 12 IPO, कुल 7,180 करोड़ रुपये की जुटान शेयर बाजार में गिरावट का दौर जारी; सेंसेक्स 555 अंक टूटा, निफ्टी 23650 के नीचे बंद छत्तीसगढ़ हाईकोर्ट ने शरिया कोर्ट के तलाक आदेश को रद्द किया: धार्मिक संस्था अदालत नहीं बना सकती खाने के बाद चार छात्राएं बेहोश, एक की मौत; पुलिस-प्रशासन ने शुरू की जांच दिल्ली चुनाव आयोग की ड्राफ्ट वोटर लिस्ट में राघव चड्ढा के नाम की अनोखी जोड़ यूपी में सस्ता हुआ सोना, दिल्ली में चढ़े दाम, जानिये 8 सितंबर को क्या रहा गोल्ड रेट यूपी में पत्नी का कत्ल: 10 साल के बेटे की जुबानी मौत की खौफनाक कहानी, बोला- पापा रोज करते थे मां के साथ ऐसा कोहली के वन‑8 जूते में नाशरा संधू ने हांगकांग को दी कड़ी हार गोपालगंज के बलथरी चेकपोस्ट पर 5,000 लीटर देसी‑विदेशी शराब की जब्ती, विस्तृत जांच शुरू पितृपक्ष से पहले घर में निपटाने के 5 जरूरी काम अखिलेश यादव ने समाजवादी छात्र सभा के नीले ड्रेस कोड के साथ 2027 चुनाव रणनीति पर बैठक की साउथ जोन पर मंडराता खतरा, ईस्ट जोन पहली पारी में बड़ी बढ़त के करीब कॉपी बनाने वाले परेशान: क्या दम तोड़ देगा घरेलू नोटबुक उद्योग? आसियान देशों से सस्ता आयात पहुंचा रहा नुकसान एआई से बना रहमान का गाना 'आशा फॉरएवर' रिलीज, दिग्गज गायिका के साथ दिखे आमिर-शाहरुख और सलमान फजलगंज में सासाराम डायट ने चार दिन का साक्षरता एवं संख्यात्मक कौशल प्रशिक्षण शुरू किया द्वारका एक्सप्रेसवे में प्रॉपर्टी दाम 5 वर्षों में 135% बढ़े अपनी जमीन पर कब्जा पाने में पुलिस को लग गए साढ़े 15 साल, कुछ लोग कर रहे थे कब्जा पिता जेल, बेटा रिमांड पर; ठेकेदार भी गिरफ्तार, महेश ने किए हॉस्टल डेज को लेकर कई खुलासे बीडीओ आनंद कुमार विभूति के ठिकानों पर EOU की छापेमारी पांच घंटे बाद खत्म, जानें क्या-क्या बरामद हुआ? पैसे कर लीजिए तैयार, 30 साल में पहली बार एक ही दिन में खुलेंगे 6 IPO चीन और तुर्की की मदद से तैयार पाकिस्तान का नया एयर डिफ़ेंस सिस्टम क्या ब्रह्मोस को रोक पाएगा? रेलवे कर्मचारी ने स्टेशन पर मिली महिला का रेप के बाद कर डाला कत्ल, लाश की नहीं हो पाई शिनाख्त दिलजीत दोसांझ का नया गाना “डेविल” रिलीज, वीडियो में छात्र विरोध की झलक ये कोई कहानी हुई?’ धुरंधर पर तिग्मांशु धूलिया की तीखी टिप्पणी भोजपुर के देव बाजार में बर्तन-आभूषण व्यापारी पर गोलीबारी, सामान चुरा कर फरार धीरेंद्र शास्त्री के 'बंगालियों को मांस नहीं खाना चाहिए' पर राजनीति में गर्मी आंगनबाड़ियों और सहायिकाओं का बढ़ा मानदेय, 5 लाख का कैशलेस इलाज भी, योगी के 3 तोहफे ईरान‑अमेरिका तनाव से तेल के दाम आसमान छू सकते हैं दो दिवसीय दौरे पर रायबरेली पहुंचे नेता प्रतिपक्ष राहुल गांधी, विधानसभा चुनाव के पहले दौरा अहम पटना बाइपास पर भारी जाम, सड़क सुधार और नए पुल की मांग को लेकर सांसद ने किया विरोध प्रदर्शन खैरा मुख्य मार्ग पर दो ट्रेलरों की टक्कर, चालक घायल, जाम 4 घंटे तक बना लुटेरों ने चाकू मारा, गोली चलाई, फिर भी ज्वलेरी शॉप बचा ली; भीड़ ने दो अपराधियों को दबोचा Kinetic ने लॉन्च किया 132 किमी रेंज वाला नया इलेक्ट्रिक स्कूटर, कीमत 1.28 लाख रुपये तक नौकरी छोड़ने की तारीख गलत होने पर PF क्लेम में अड़चन, स्वयं कैसे सुधारें तिहाड़ जेल में लेस्बियन रिश्तों की सच्चाई: अभिनेत्री संदीपा विर्क का खुलासा